今日は朝から老健の入浴日です。利用者さんはルンルンで私は汗だく💦
中腰で着替えを手伝っている時、「うん？」何か変な感じ・・・
立とうとしたら ”イタタタ” 腰が・・・・
周りはバタつき、「安静安静、ぎっくり腰だ！ 絶対そうだ！」 え〜そうなの‼️ 初めてなので分かりません。
とりあえず椅子に捕まって歩くが、反ることが出来ません。こりゃヤバい😅
すぐに診察してもらってブロック注射をしてもらいました。午後からお休みです。明日もお休みして安静にします。
年齢には勝てませんね！だって６５歳間近です。
いつもバリバリで、仕事が趣味と言っていたので、男性スタッフから「うちのお母さんと同い年ですよね。いや〜若いですね」と言われ、その気になっていました。
少し反省です。自分の体は自分で守ってあげなきゃです。
今夜の夕食は準備できません。そうだローソンの惣菜にしようっと。
お父さん（夫）買って来てちょうだい。 ありがとう ローソン😍
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